Sinais e marcas nas unhas podem indicar doenças: Saiba fazer o autoexame

aspecto das unhas é um bom indicativo do estado de saúde geral do nosso corpo. Mudanças na coloração, aparecimento de manchas, deformidades no contorno e outras anormalidades podem denunciar deficiência de nutrientes, incluindo anemia, problemas cardíacos ou respiratórios e até mesmo câncer.

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Unhas indicam problemas de saúde

Uma vez por mês, você deve analisar suas unhas no estado natural, sem esmalte ou base, sob luz natural. Procure pelos seguintes sinais:

  • Unhas quebradiças – podem indicar anemia;
  • Unhas esbranquiçadas – deficiência de vitamina A ou cálcio;
  • Pontos avermelhados – falta de zinco ou selênio;
  • Manchas roxas – machucados ou micose;
  • Linha vertical escura, marrom ou azulada – pode estar ligada ao câncer de pele;
  • Unhas planas ou azuladas – distúrbios no coração ou respiratórios.

Ao identificar qualquer mudança, consulte um médico imediatamente.

BOLSA MULHER

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